Categorii:Relatia de cuplu
Limba:Romana
Data publicării:2021
Editura:Litera
Tip copertă:Paperback
Nr Pag:320
Colectie:Introspectiv
ISBN:9786063372445
Dimensiuni:l: 14cm | Înălțime: 20 cm
Care e rețeta unei relații fericite? Răspunsul și surprinzător de simplu: echilibrul dintre atașamentul de celălalt și independența personală. Întreaga viață și toate relațiile noastre se bazează pe căutarea acestei armonii între nevoia de legi umane și autonomie. Într-o relație, trebuie să renunțăm la o parte din libertatea personală; pentru a fi independent, trebuie să renunțăm la o parte din relație. Pentru mulți oameni, totuși, echilibrul acesta nu există: sunt fie prea implicați, fie prea detașați. Odată ce înțelegem mecanismele care strică sau împiedică acest echilibru și nu dăm seama cum să-l atingem sau să-l restabilim, nu va mai fi nevoie să sperăm, de exemplu, că partenerul nostru se va schimba sau că bărbatul ori femeia ideală va apărea. din senin la ușa noastră. Vom crea o relație în care doi oameni sunt pe picior de egalitate și simt că au aceleași valori.
Cu stilul ei clar și convingător, cu o abordare practică și cu ajutorul indispensabil al „copilului nostru interior”, Stefanie Stahl nu învață să identificăm strategiile defensive pe care le-am învățat de-a lungul anilor și ne-am prezentat tehnici prin care putem să renunțăm. la tiparele comportamentale disfuncționale, nocive pentru o relație fericită. Oricine e capabil să recunoască relațiile care nu au șanse de succes și să trăiască o relație împlinită și de durată.
Stefanie Stahl este licențiată în psihologie și lucrează ca psihoterapeută în Trier, Germania. Susține seminarii pe teme precum atașamentul anxios și stima de sine. Este solicitată adesea de media să-și exprime punctul de vedere, în calitate de expertă pe teme de psihoterapie.